Doula

Als Doula begleite ich dich während der Schwangerschaft, unter der Geburt und im Wochenbett.

Was zeichnet mich als Doula aus?

Die Zeit der Schwangerschaft und Geburt ist ein Wunder:  kraftvoll, emotional und manchmal auch überwältigend.
 
Als Doula begleite ich dich während der Schwangerschaft, unter der Geburt und im Wochenbett. Ich bereite dich und deine Partnerperson auf eine selbstbestimmte Geburt vor, beantworte Fragen, nehme Ängste ernst und stehe dir stärkend zur Seite.

Du bist nicht allein.

Für dich ist wichtig zu wissen, dass meine Arbeit keine medizinische ist. Ich begleite dich mental, neben deiner Hebamme. Doulas und Hebammen bieten verschiedene Arten von Leistungen an, haben aber das gleiche Ziel. Wir arbeiten Hand in Hand.


Wieso eine Doula?

Studie 2017 Cochrane Collaboratuin „Kontinuierliche Unterstützung für Frauen während der Geburt":
       

  • kürzere Geburtsdauer
  • höhere Wahrscheinlichkeit einer natürlichen, spontanen Geburt
  • geringeres Risiko für einen Kaiserschnitt
  • seltener Einsatz von Saugglocke oder Geburtszange
  • weniger Bedarf an Schmerzmitteln
  • weniger Einsatz wehenfördernder Medikamente
  • höhere APGAR-Werte beim Baby
  • geringeres Risiko für postpartale Depressionen 

 

Im Rahmen meiner Doulaarbeit kann ich dir folgende Leistungen anbieten:

Egal für welche Leistung du dich entscheidest. Es geht immer ein kostenfreies Gespräch vorweg, in dem wir uns kennenlernen und herausfinden können, ob wir zueinander passen.

Leistungspaket 1

Geburtsvorbereitung - Die Wiege der Geburt

Geburtsvorbereitung und Planung 1:1 

  • 2 Treffen a‘ 2,5 Stunden

Themen werden sein:

  • Geburtskultur, falsche Bilder 
  • deine Ziele und Wünsche  
  • Geburtsphysiologie - Tanz des Babys durch dein Becken 
  • Bewegung in der Schwangerschaft und unter der Geburt 
  • Anwendung des Peanutballs – Wusstest du schon? Der Peanutball kann deine Geburt um 30 % beschleunigen. 
  • Mental- und Entspannungstechniken 
  • erstellen von Affirmationskarten für deine Geburt 
  • Festhalten von Geburtswünschen
  • Schwangerschaftsmassage/Rebozo-Massage 
  • Das Wochenbett & die Babyzeit 
  • Kommunikation und rechtliches 


Ziel ist es, dass du selbstbestimmt in deine Geburt gehen kannst.


Ich beantworte deine Fragen und bin für dich da! 


320,00 €

Leistungspaket 2

Wochenbettbegleitung- Die Babywiege 

  • 2 Treffen a‘ 2 Stunden 
  • Rückblick auf die Geburt
  • Wochenbettmassage
  • Belly Binding 
  • Bindungsaufbau zu deinem Baby
  • Säuglingspflege
  • Babysprache lernen
  • Babymassage
  • Vermittlung zu Spezialisten und Fachpersonal 


Ich bin für dich da und höre zu!


320,00 €


 Leistungspaket 3

All In - Die Seelenwiege 

  • Geburtsvorbereitung - Die Wiege der Geburt (Leistungspaket 1)
  • Rufbereitschaft 10 Tage vor ET bis 10 Tage nach ET 
  • kontinuierliche, mentale und motivierende Geburtsbegleitung
  • Anleitung zu unterschiedlichen Geburtspositionen
  • durchführen und anleiten sämtlicher Mental- und Atemtechniken 
  • Massagen zur Entspannung und Drucktechniken gegen Schmerzen 
  • schaffen einer ruhigen und sicheren Atmosphäre
  • Unterstützung bei der Kommunikation deiner Wünsche
  • praktische Hilfe, wie Getränke reichen und Musik organisieren
  • Einbindung und Entlastung der Geburtsbegleitung
  • Fotografie mit eurem Handy/Digitalkamera, sofern gewünscht
  • Wochenbettbegleitung - Die Babywiege (Leistungspaket 2)


 

Ich sorge dafür, dass du dich voll auf die Geburt fokussieren kannst und bin für dich und deine Geburtsbegleitung da.

aktuell     900,00 €     da ich mich in der Zertifizierungsphase befinde


danach 1.800,00 €

Plazentakunst

Nach der Geburt gibt es unterschiedliche Möglichkeiten der Verwendung des heiligen Organs. Ich erstelle dir gerne einen Abdruck deiner Plazenta oder trockne die Eihäute/Fruchtblase und erstelle hieraus Amnionmonde. Die Plazenta gehört euch. Ihr bekommt sie im Nachgang zurück, sodass ihr sie dann  noch für andere Verwendungen nutzen könnt. 


Plazentaabdruck   60,00 € 

Amnionmond   180,00 €

Blessingway

Ein Blessingway ist ein liebevolles Ritual zur Stärkung und Begleitung der werdenden Mama. In einem geschützten Rahmen entsteht Raum für Verbundenheit, Wertschätzung und bewusste Vorbereitung auf die Geburt. 

Dies kann auch ein tolles Geschenk für die werdende Mama sein.
 

Dauer, Ort und Inhalt werden ganz persönlich, abgestimmt auf die Schwangere, geplant. 

Beispielrituale: 

  • Blumenkrone basteln 
  • Das rote Band 
  • Affirmationskarten erstellen 
  • Geburtskerze / Geburtskette erstellen 
  • gemeinsames Tanzen 
  • bemalen des Babybauches 
  • Dankbarkeits-/Wunschkreis 

 

Der Preis wird individuell kalkuliert